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Informacion Confidencial Especializada Newsletter de E. P. y Disfunciones Sexuales Nº 1 Articulos de interes sobre Sexualidad Editado por:  www.eyaculacion-precoz.info BOLETIN DE INFORMACION SOBRE SEXUALIDAD Y DISFUNCIONES SEXUALES   ....  BOLETIN DE INFORMACION SOBRE SEXUALIDAD Y DISFUNCIONES SEXUALES

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Nota: Intencionalmente no se han insertado acentos, para una mejor visualizacion en cualquier plataforma informatica.

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SUMARIO: 1. El orgasmo: ¿Que es?     1.1. ¿Como se genera el Orgasmo Masculino?     1.2.  Pocos hombre admiten el problema      1.3. Eyaculacion y Orgasmo en el hombre  2. ¿Porque se eyacula tan rapido? 3. ¿Que sucede con las parejas del eyaculador precoz?   4. ¿Cuales son las claves del exito en la pareja ?      4.1.   La comunicacion      4.2.   El respeto       4.3.   La confianza      4.4    El futuro      4.5    Los intereses comunes 5. ¿Que importancia tienen los juegos sexuales previos o preliminares en el amor?      5.1. El sexo no es solo penetracion       5.2. ¿Que importancia tiene en la mujer?  6. Preguntas Frecuentes	NUMEROS
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CONTENIDO:

1.  El orgasmo: ¿Que es?
El orgasmo es una manifestacion de excitacion maxima que culmina en un sentimiento de placer intenso, es una vivencia subjetiva, y una forma de sentir el placer individualmente, por ello existen muchas descripciones del mismo y todas pueden ser validas.

En concreto, es un estado emocional, pero en la literatura cientifica existen descripciones de lo que pasa en el cuerpo cuando se produce un orgasmo.

Segun estas, se da como consecuencia de una actividad sexual, querida y fomentada por una o mas personas en las que se utilizan tecnicas de estimulacion tactil, visual, emocional, etc., que ponen en marcha un complicado engranaje corporal y psiquico.

1.1.  ¿Como se genera el Orgasmo Masculino?

                   El orgasmo del hombre consta de dos fases: la emision y la eyaculacion. La emision es una breve contraccion de los musculos de los organos reproductores masculinos, que expulsan el semen almacenado en las vesiculas seminales y lo conducen hasta un pequeño deposito en la base del pene. 

                   Una vez alli, el semen esta listo para ser expulsado; entonces el hombre percibe una sensacion interna particular conocida como "inevitabilidad eyaculatoria", que es la señal de que el mecanismo de descarga ya se ha disparado y no puede detenerse. La emision va seguida de la eyaculacion.  

Una vez alli, el semen esta listo para ser expulsado; entonces el hombre percibe una sensacion interna particular conocida como "inevitabilidad eyaculatoria", que es la señal de que el mecanismo de descarga ya se ha disparado y no puede detenerse. La emision va seguida de la eyaculacion.                      La eyaculacion, al igual que otras funciones del cuerpo como la orina, el habla o la motricidad, se encuentra normalmente bajo control voluntario.                     Como no se nace sabiendo controlar ninguna de estas funciones, el tratamiento mas frecuente para la eyaculacion precoz apunta a enseñar a percibir el instante de la inevitabilidad eyaculatoria y poder controlarla.

1.2.  Pocos hombre admiten el problema

                   Millones de hombres (40 % aprox.) sufren de este problema tan comun, pero son pocos los que lo admiten. En la actualidad, la eyaculacion precoz es el problema sexual masculino mas comun. 
                   Un hombre experimenta el problema de eyaculacion precoz al menos una vez en su vida. A pesar de la frecuencia con la que ocurre, el problema es relativamente ignorado, especialmente en comparacion con la disfuncion erectil (DE), que ha sido ampliamente investigada y discutida. 

Afortunadamente ultimamente se le ha dado mas importancia y se han realizado investigaciones recientes al respecto, y se ha descubierto que se puede hacer mucho para ayudar a los hombres que tienen este problema a mejorar su vida sexual mediante tratamiento con los ejercicios correspondientes.                     El punto clave es que el hombre reconozca su incapacidad de control eyaculativo, y desee superarlo fervientemente, y satisfacer plenamente a su pareja. 1.3. Eyaculacion y Orgasmo en el hombre                     En los hombres, generalmente, coincide la eyaculacion con el orgasmo, pero tambien existe lo que se llama 'orgasmo seco', en el que no se produce la eyaculacion aunque si el placer. Esto puede ser producido por un problema de contraccion del esfinter (y por la ingestion de algunos farmacos). Tambien la eyaculacion puede producirse sin ninguna sensacion placentera.

 

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2) ¿Porque se eyacula tan rapido?

Las causas puedes ser tanto fisicas como psicologica en distintas alternativas. Todas estas razones se interrelacionan, y en el momento del coito conllevan a que no se perciban las sensaciones preorgasmicas, ni se disfrute de niveles intensos de excitacion sexual, lo cual provoca que el hombre no pueda evitar el mecanismo eyaculatorio.                    Tanto como el niño aprende a percibir las sensaciones que indican que puede orinarse o defecarse y controlar el reflejo que antes se desplegaba automaticamente, el hombre puede aprender a percibir las sensaciones preorgasmicas y controlar su respuesta eyaculatoria.

                   Controlar o retardar la eyaculacion implica prolongar mas la fase de meseta cuando se perciba una elevada excitacion y vivencia pre-eyaculatoria.

                   La fase meseta, reconocida entre una de las cuatro etapas que comprenden la respuesta sexual humana, tiene lugar cuando la tension sexual se intensifica y aparecen las vivencias preorgasmicas, que conducen al orgasmo.

Si se espera a experimentar la sensacion de orgasmo inevitable sera imposible controlar la eyaculacion, porque ya se habra desplegado el mecanismo reflejo. De hecho, si el hombre recibe un impacto negativo en ese momento y abandona el acto sexual eyaculara tambien, porque la vivencia de eyaculacion inminente es la manifestacion subjetiva de la primera parte de la respuesta orgasmica, que facilitara la eyaculacion en la segunda parte de la etapa orgasmica.

UN SECRETO... El acto sexual comienza desde antes de...           Hacer el amor, no es el coito solamente, sino que implica todo un proceso de erotizacion. Este comienza desde antes de estar juntos, desde el momento que se piensa en la pareja, el lugar, la situacion, el tiempo, las formas, lo aromas, etc.            Es necesario conocer algunos secretos que ayuden a mejorar y perfeccionar estos momentos.  Continuar lectura

- Aprender a controlar la eyaculacion

                   El control eyaculatorio puede aprenderse en el curso de la vida sexual. Luego del orgasmo, aparece en el hombre el periodo refractario. Durante esta etapa, no puede responder a los estimulos sexuales hasta que todo el organismo vuelva al estado inicial antes de la excitacion, pues los remanentes de la tension sexual se disipan con lentitud, excepto cuando se ha logrado una descarga orgasmica abrumadora. 
                   Son muy pocos los hombres que logran responder a la reestimulacion luego de vivenciar su orgasmo. Esto contribuye al malestar que vivencian las parejas, en el momento en que el varon experimenta el orgasmo primero que la mujer y no puede continuar con la misma respuesta sexual hasta que finalice su periodo refractario.

                   Cuando se habla de que puede deberse a causas psicologicas, en ningun momento eso significa que el hombre "no quiera" o simule tal funcionamiento.  Si observas veras que se refiere a tu eyaculacion como si fuera una persona o un ente independiente: "…me causa frustracion, …es tan rapida, …comienza…" , pues las personas no son conscientes del modo en que participan en el desarrollo de su respuesta sexual. 
                   Nuestra sexualidad es expresion de nosotros mismos, de quienes somos y de nuestra subjetividad. Hay tecnicas de auto evaluacion,  que ayuda al sujeto a analizar el modo en que condiciona o genera su desempeño sexual, vivenciado como insatisfactorio, apresurado, adelantado, indeseado, involuntario, y a dominarlo. Por Dr. Jose Alberto Lopez

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3) ¿Que sucede con la pareja del eyaculador precoz?

                   En algunas mujeres que tienen una pareja que no sabe controlar su eyaculacion repercute en su deseo sexual disminuyendolo.  Esto es debido a que si en multiples ocasiones ella queda ligeramente excitada o muy excitada y no alcanza el climax y el orgasmo al cabo de mucho tiempo, ellas prefieren no tener relaciones sexuales para evitar quedar insatisfechas y evitar tambien los reclamos, enojos y malos momentos. 

                   Entonces van bajando el apetito sexual comenzando a poner una serie de pretextos como "me duele la cabeza", " estoy cansada", " sigo menstruando" " los niños estan despiertos " etc. Dicha situacion de alguna manera agrava el problema, pues hay mas ansiedad y angustia en el varon en el siguiente encuentro erotico.

                    Otra situacion que se presenta en la pareja es que ella se queja de que el no la toca, hay pocos juegos previos, y esto se debe a que si el lo hace mas prolongado el juego previo, puede eyacular antes de penetrarla, por eso la penetra rapidamente pues de lo contrario el cree podria agravarse el problema con la pareja.

Consecuencias lamentables

                   En algunos hombres las consecuencias de la falta de control en la eyaculacion son llevadas fuera de la alcoba, y repercute en sus relaciones personales haciendolo timido, retraido, inseguro de si mismo. Yno iniciar una relacion de pareja para que no vuelva a suceder lo mismo que con la pareja anterior. Tambien falta de concentracion en otras actividades debido a estar pensando en el problema y por supuesto la eyaculacion precoz es un problema que TIENE SOLUCION.

                   Dicha solucion muchos hombres la buscan cuando su pareja se ha cansado de la situacion y le plantea un "ultimatum", situacion que provoca mas ansiedad, angustia, miedo etc. y se agrava el problema.

Problema de los dos                    Es importante que la pareja vea el problema como de los dos y no unicamente como el problema del varon, pues con esta actitud es mas facil solucionar el problema debiendo ella coopera en los ejercicios y va viendo la mejoria y evolucion del problema.

Algo importante

                   No hay medicamentos que "curen" dicha disfuncion, hay algunos medicamentos que ayudan a bajar la ansiedad en los pacientes y como consecuencia solo retarda la eyaculacion en llegar, sin embargo, esto es transitorio, cuando se dejen de tomar los medicamentos volvera a eyacular como siempre lo ha hecho, por eso la unica forma es a traves de la re-educacion con tecnicas naturales. Por Dr. Hurtado Mendoza Z para Entorno Medico

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4. ¿Cuales son las claves del exito en la pareja ?                    Las relaciones de pareja suelen comenzar como historias maravillosas en las que todo parece de color de rosa. Pero con el tiempo, las pequeñas dificultades diarias pueden deteriorar esa union si no se manejan de manera adecuada. Lo importante es prevenir y no lamentarse luego. La informacion adecuada y seria en la vida de pareja, es imprescindible. 4.1.   La comunicacion                    Las personas tienen gustos y aficiones diferentes, pero estos pequeños problemas se arreglan a traves de la comunicacion. Si cada miembro expresa sus deseos y preocupaciones de forma abierta y honesta, muchos inconvenientes podran ser resueltos. Para esto, es condicion necesaria que ambas partes se escuchen y sean flexibles para aceptar el punto de vista del otro, que no tiene porque coincidir con el propio. 4.2.   El respeto                    El respeto ha de ser mutuo y una leccion que se debe aprender y practicar dia a dia. Incluye aceptar tanto las peculiaridades y los defectos de la pareja, como la manera en que hace las cosas. La aceptacion y el respeto empieza concediendo a la pareja comprension, no implica estar siempre de acuerdo en todo, pero si saber comunicar los desacuerdos de forma adecuada, sin dañar los sentimientos de la otra persona. 4.3.   La confianza                    Es uno de los factores mas importantes dentro de la pareja. Llegar a un acuerdo mutuo sobre las bases que fundamentan la relacion y plantear proyectos en comun asienta los cimientos de la pareja. 4.4.   El futuro                    Todas las parejas al comenzar la relacion, piensan en el futuro. Si se demuestra desde el principio, los planes de futuro comunes que se pueden hacer la relacion mejorara, se afianzara y ello revertira en una mejora de la propia autoestima y seguridad personal. 4.5.   Los intereses comunes                    En una pareja es importante que existan temas, aficiones, intereses que compartir; aunque siempre respetando la individualidad de cada uno. Con ello, se conseguira un enriquecimiento mutuo que ayudara en la relacion de pareja.

 

5. ¿Que importancia tienen los juegos sexuales previos o preliminares en el amor?

No hay dudas que los juegos sexuales previos, tambien llamado los preliminares en el sexo son de una importancia mayuscula. Las fases previas de la relacion sexual hacen referencia, sobre todo, a los aspectos afectivos, a la exploracion, al descubrimiento de sensaciones. Esto a veces es subestimado por el hombre, no le brinda la importancia o relevancia que ello implica, y los fracasos matrimoniales o de pareja comienzan a gestarse, por esta falta de atencion.

5.1. El sexo no es solo penetracion 
                  La sexualidad plena y bien entendida, incumbe o tiene en cuenta muchas mas cosas que el acto de la penetracion simple y llano. El erotismo previo que es necesario generar tiene su protagonismo, principalmente en estas fases, y nos permite conocer y desarrollar nuestro mundo mas intimo, nuestros deseos, explorar nuestras fantasias, al mismo tiempo que proporciona confianza y seguridad. 
                  Las caricias intimas, mimos, abrazos, besos en distinto lugares del cuerpo de la pareja, deben estar presente siempre en los momentos de intimidad, especialmente antes de la penetracion misma. Esto debe hacerse con total naturalidad, sin peligro de interrupciones, y regalandose todo el tiempo que sea necesario para que tanto el hombre como la mujer, ademas de manifestarse el cariño mutuo, logren un estado de exitacion o erotizacion maximo.

5.2. ¿Que importancia tiene en la mujer? 

                  Los preliminares son importantes, tanto para los hombres como para las mujeres, pero fundamentalmente para ella. Y esto es debido a la peculiaridad de la respuesta sexual femenina, que suele tener un ritmo diferenciado y que necesita de unas lubricaciones genitales adecuadas, los preliminares cobran para ella un mayor protagonismo, sobre todo si en la relacion sexual que desarrolla esta implicada la penetracion.
Si olvida esta recomendacion, el hombre esta cavando la fosa de la plenitud del acto sexual.        

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4  6) Preguntas Frecuentes

Masturbacion e hipersensibilidad peneana Pregunta: Mi pregunta doctor es: con 24 años, yo creo que mi problema es que la punta de mi pene es muy sensible (esto a raiz de practicar la masturbacion de 2 a 4 veces por dias cuando adolescente), deseo saber si con el tratamiento que usted plantea en el Ebook pude resolverse este problema. A veces no logro ni penetrar a mi polola que me corro, o a veces al meter el pene en su vagina no tardo ni 10 segundos que eyaculo rapido. Cristian de Valparaiso Chile Respuesta: Tu problema a primera vista, es debido a una alta hipersensibilidad penenana, que te acompaña tal vez, desde tu adolescencia, generada por la masturbacion excesivamente frecuente. y que te hace terminar en tan pocos segundos, no pudiendo controlar tu eyaculacion en forma voluntaria.

La hipesensibilidad penenana es una de las causales de la disfuncion sexual mas difundida entre los hombres como es la eyaculacion precoz. Produce un acostumbramiento a eyacular mucho mas rapido de lo normal, y se genera un reflejo condicionado. Este factor hace que ante la menor exitacion cuando se esta con una mujer, o te masturban, se eyacule rapidamente. Pero la hipersensibilisacion a pesar de ser una de las causales mas difundidas, es tambien una de las mas faciles de solucionar, si usas las tecnicas recomendadas con metodos naturales como los indicados en el Ebook.

- Novia que ama a su novio

Hola: Me llamo Valeria y tengo muchas dudas y preguntas sobre el tema de la eyaculacion precoz, tengo 18 años y mi novio tiene 19 años y es eyaculador precoz, lo amo mucho y no quiero perderlo. El se siente muy mal pero no busca solucionar la E.P. ¿Como puedo hacer para ayudarlo sin que se ofenda?, ¿como le demuestro que aun asi lo quiero?.
Espero que me conteste y le agradeceria mucho si me puede aconcejar.Muchas Gracias. Valeria Malaga España

Respuesta: Estimada Valeria: En el hombre de novio, casado o con pareja estable, es primordial el apoyo, y comprension de la compañera , para llegar a buen termino en la obtencion de los mejores resultados en la lucha con la Eyaculacion Precoz. Los ejercicios tanto fisicos como mentales que posee el Metodo indicado en el Ebook, la pareja, cumple un papel fundamental, para que el hombre logre derrotar definitivamente la eyaculacion precoz. Hay tecnicas o ejercicios que debe hacer el hombre solo, pero tambien en el proceso de aprendizaje a controlar la eyaculacion, la pareja participa en los ejercicios o tecnica de una forma directa e insustituible. Siendo su colaboracion muy necesaria y yo diria irremplazable. De todos modos, ya la preocupacion de tu parte de obtener un metodo para controlar la eyaculacion precoz, es un paso fundamental, y muestra algo muy necesario que es el AMOR a su compañero, lo que hara llegar a muy buen puerto este inconveniente que tiene el hombre, pero que tambien lo sufre la mujer.

Ansioliticos, antidepresivos y anestesias Pregunta: Soy de LimaPeru , te digo que por sufrir eyaculacion precoz he acudido a hacerme ver por esto y me han indicado unas pastillas que me decian que me quitaban la ansiedad para no eyacular tan rapido, me ayudo muy poco pero cuando lo deje de tomar me di cuenta que no me han hecho nada. Tambien me dieron una pomada que era carisima y tampoco me dio resultado. Que me puede decir sobre esto? Jose Luis Respuesta: Esta totalmente comprobado ( y tu mismo lo atestiguas) que los medicamentos como ansioliticos, antidepresivos, gel, etc., no solucionan definitivamente la eyaculacion precoz, y cuando se dejan de tomar, se vuelve al mismo problema de antes, con toda la carga psicologica que deja el fracaso de haber aplicado un tratamiento inefectivo. Por lo que te recomiendo que aplique solo metodos naturales, que no tienen contraindicaciones, y que te den la tranquilidad y garantia de ser efectivos en forma definitiva.

OTRAS PREGUNTA FRECUENTES   Si tienes dudas sobre la eyaculacion precoz, puedes comunicarte directamente con el autor, al email indicado abajo, pero antes te invito a que visites Preguntas Frecuentes, para saber si esta alli tu respuesta.. Gracias.  Preguntas Frecuentes informe@eyaculacion-precoz.info

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