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Testimonio del News: "Estoy recibiendo normalmente los Newsletters, y siempre encuentro información completa, seria y muy importante que me ayuda a conocer y mejorar mucho la vida sexual con mi pareja, la cual estaba deteriorada. Pongo siempre en práctica las recomendaciones que me brindan habitualmente y nos ayudan a crecer y superar algunas situaciones conflictivas sobre nuestra sexualidad. Estoy atento a los nuevos News, muchas gracias. "  Adrián, Miami USA

Testimonio de Usuario: " Dr. Jose Alberto Como tu sabes, desde muy adolescente yo mucho me masturbaba con tanta frecuencia, 2 o 3 veces por dia, que creo que fue eso lo que hizo que tuviera hipersensibilidad en el pene, y como le conte, eyaculaba antes de penetrar a mi polola, o lograba muy pocas bombeadas. ... Si bien habia puesto en practica otros metodos, solamente los indicados por Ud, especialmente los del Capitulo 2, ayudaron a que este mal que me acompañó desde muy joven, lo haya logrado controlar, y hoy gocemos de nuestra juventud...." Christian (27), Viñas del Mar, Chile

Testimonio de Usuario: "Hola Amigo ...y siempre fui un hombre muy ansioso, y psicológi-camente me apuraba mucho cuando se acercaba el momento de tener un encuentro sexual. Generalmente me ponía nervioso, incluso llegaba a tener miedo de tener penetración. Y cuando estaba con una mujer, con solo abrazarla y acariciarla, me excitaba mucho y tanto que apenas la penetraba, yo ya terminaba. A veces no podía ni bombear 3 o 4 veces que ya había eyaculado. He aplicado durante un poco tiempo su método y he mejorado muchísimo, a tal punto de tener muchos juegos previos, que antes no los tenia, y eyaculo después de varios minutos, logrando que mi pareja logre el orgasmo bien, y queda bien satisfecha. Le agradezco todo la ayuda que me brindó." Jaime, (28), Cordoba, Argentina

Testimonio de Usuario: “...y a pesar de no tener una pareja estable, tu sabes lo bien que he avanzado con los ejercicios. He logrado controlar mi eyaculacion con total normalidad, sin tener que untarme el pene con anestesia, como lo hacia antes de conocerte. El ser soltero no ha sido ningun obstaculo para lograrlos, ademas te agradezco todo lo que hiciste por mi."   Luis (21), Guadalajara, Mexico

Testimonio de Usuario: "Recordará cuando acudí a usted, lo que había sufrido con los ansiolíticos que venia ingiriendo durante tanto tiempo, me había hecho perder hasta las ganas de vivir. Con la simpleza de los ejercicios, y aunque yo era un poco reacio al principio, he logrado recuperarme totalmente, y lo mas importante, he logrado tener una vida matrimonial mucho mas sexualmente activa. Tal vez recuerde que yo ya había perdido a mi primera esposa por culpa de la maldita eyaculacion precoz, pero con mi actual pareja, a pesar de lo que sufrí al principio, desde que que implemente las técnicas, logré disfrutar al máximo, y no sentir culpa cada vez que tenia relaciones sexuales. ... Mi total gratitud por su colaboración...."   Mateo (34), Gran Canarias, España

UN SECRETO...  
. . . QUE DEBES APLICAR... ¡ SIEMPRE !

          Desde que se comienza a desear a la pareja, en la misma fantasía de nuestra imaginación. 
          Continua desde la reunión previa, al encuentro propiamente dicho, donde vuelan por nuestra mente, con el solo ver a nuestra pareja, las mil y una ideas sobre el deseo mismo de poseerlas.
          Un momento... un lugar... un placer...

          Es aconsejable que el encuentro sexual se de en un ambiente de total calma, tranquilidad y silencio, de ser posible con música suave, luz tenue. 

          Es imprescindible, para que un momento de intimidad sea gozoso, que no haya la mas mínima posibilidad de interrupciones, de hijos, padres, amigos, etc. y también no estar limitados por un horario. 
          Todo obstáculo imprevisto que haya, va en contra del éxito de un buen acto sexual. 
          Esto es factible generarlo entre ambos, buscando el lugar, la hora, y el momento adecuado para ambos.       

          La higiene Íntima tanto del hombre como de la mujer, deben hacerse previamente con sumo cuidado, y total pulcritud. Hay personas que reaccionan negativamente, si perciben que su pareja no esta correctamente aseado, pudiendo ser causal de rotura del clima erótico que se ha preparado. 
          Si bien esta regla es totalmente obvia, es importantísimo expresarla y ponerla en práctica siempre. 

             Una escena... enciende los sentidos...

          Esta escena se puede preparar con anticipación, buscado buena música romántica, aromas con velas perfumadas, luz suave adecuada, etc. y todo lo que la imaginación genere. De ser posible, son recomendables también los baños de inmersión entre ambos, con sales y aceites aromáticos, son una muy buena alternativa.
          Una vez que la pareja esta a sola, la fantasía de  los deseos debe dejarse al libre albedrío. 

         Un pequeño "gran" secreto... los juegos sexuales previos

         El hombre y la mujer deben comenzar los juegos sexuales previos, con total soltura, pero habiendo ciertas condiciones, que se deben cumplir, como ser. Jamás apurar a situaciones que en diálogos previos, se haya acordado a no efectuarlo, por ejemplo el sexo oral o anal, no todos están dispuesto a efectuarlo por distintas razones, como ser costumbres, religiosas, etc. y por tal motivo se debe respetar la voluntad de la otra parte.

          En los juegos sexuales previos, se debe hacer jugar la imaginación, y utilizar todas las técnicas amatorias que se les ocurran a ambos, buscando no tanto el goce de uno, sino principalmente el goce del otro. Aquí la entrega debe ser total, la búsqueda por el placer de la pareja debe ser el objetivo principal, y no el placer propio. 
          Esta dentro de las opciones, el uso por parte de la mujer, como del hombre de ropa seductora, que insinúe las dotes, sin mostrar, para todo los momento previos, lo que eleva el nivel de erotismo de ambos, y predispone para un momento intimo, de buen gusto. 
          Es vital dentro de lo juegos sexuales previos, aprender a explorar y estimular el Punto G de la mujer, ya que genera un alto estado de erotismo en ella, que hace muy placentera la relación. 
        Los juegos sexuales previos...olvidados por muchos !

          El eyaculador precoz, siempre realiza juegos sexuales previos extremadamente cortos, debido a su ansiedad manifiesta, estos son tan breves que en muchos casos ni siquiera la penetra a su pareja que ya ha eyaculado, terminándose todo lo que se había planeado. Por lo tanto es este el secreto, tener buenos juegos sexuales previos, con aplitud tanto en el tiempo de los juegos, como la variedad de recursos que utilice la pareja durante los mismos .          
           Las caricias, besos, mimos, suaves succiones mutuas deben ir realizándose con total libertad. El momento de desvestirse, puede ser realizado mutuamente, como un juego, e ir lentamente poniendo al descubierto la bella humanidad de cada uno,  descubriendo lentamente las partes íntimas, sin prisa, con todo el tiempo del mundo, como saboreando un exquisito y apetitoso manjar. 
          Una etapa crítica para el eyaculador precoz

          El control de la situación por parte del hombre debe ser total en esta etapa. 
          Es tal vez uno de los momentos mas críticos, donde la concentración, por hacer gozar a la mujer, autocontrolándose debe ser fundamental. 
          En definitiva, todo el proceso de juegos sexuales previos, según lo aconseja la sexología, no se debe apurar en absoluto, el disparo de la carga eyaculativa. Este control o mejor dicho autocontrol, se puede aprender a realizar, con las técnicas adecuadas, para permitirse largos juegos sexuales previos, donde el goce y el disfrute sexual mutuo, sea lo mas sublime que las parejas puedan dispensarse. 

Juegos Pre-Coitales (Foreplay)

1. Los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres. No vayas directamente a la penetración, tomate tu tiempo y estimula las diferentes zonas erógenas de la mujer. Esto permite que la mujer se excite y lubrique, preparándola para la penetración. El sexo no debe ser reducido solamente a un acto de penetración y eyaculación. Muchas mujeres expresan que los juegos pre-coitales pueden ser tan o más importantes que la penetración.

2. Los genitales y los senos no son las únicas zonas erógenas de una mujer. El cuerpo de la mujer posee un gran número de zonas altamente eróticas. Atrévete a descubrirlas, prueba las orejas, el cuello, los brazos, las manos, la espalda, la entre pierna, los muslos e inclusive los pies, los labios, la cara, etc.

3. Los senos son extremadamente sensibles, no los trates con rudeza, no los aprietes, no los muerdas con fuerza. Préstale tu atención a todo el seno y no sólo al pezón. Muchos hombres piensan que sólo la estimulación del pezón excita a la mujer. Los besos y caricias en todo el seno ofrecen sensaciones muy placenteras y excitantes.

4. Cuando estimules manualmente el clítoris, no lo hagas con fuerza. El clítoris es tan o más sensible que el glande de un hombre. Algunas mujeres no toleran la estimación directa de él a menos que se encuentren muy excitadas. Al principio, estimula las zonas alrededor del clítoris, y progresivamente, a medida que ella se excite más, estimúlalo directamente.

5. Durante la estimulación manual del clítoris, es muy importante que la zona genital esté bien lubricada. Si no lo está, es muy probable que le causes dolor. Antes de estimular los genitales; acaricia, besa y toca otras zonas de su cuerpo. Esto ayudará a que la mujer se excite y que sus genitales empiecen a lubricar.

6. Si introduces tus dedos en su vagina, asegúrate que la vagina esté bien lubricada, de lo contrario le vas a causar mucho dolor a tu pareja. Introducir muchos dedos a la vez puede causar mucho dolor, como regla, si no estás seguro de cuántos dedos tu pareja puede aceptar sin causarle dolor, empieza introduciendo uno, y luego pregúntale si desea que introduzcas otro y así sucesivamente. Asegúrate que tus uñas estén bien cortadas y que tus dedos se encuentren limpios, de lo contrario puedes causarle heridas e infecciones

Seis secretos masculinos para un encuentro sexual exitoso
 
Se ha estudiado la conducta de un grupo de hombres a la hora de tener relaciones y se ha elaborado una lista con las acciones típicas para convencer a una mujer de pasar un rato con ellos

Darles confianza: los hombres coinciden en que el hacer sentir a una mujer segura, confiada, es la mejor forma de tener un encuentro sexual entretenido, donde todo estará permitido.

Conversar previamente: una charla con un trago en mano, puede ser un mecanismo que permita que la mujer se sienta cómoda.

Hacerlas sentir especiales: a las mujeres hay que darles a entender que, aunque sea sexo, es especial,  y hay que tratarlas con mucho cuidado para lograr el objetivo.

Romanticismo: este aspecto es muy importante, según ellos, ya que para ellas es tener en cuenta que el romanticismo aún sigue siendo clave para las mujeres.

Actuar de inocente: en vez de ir directo al grano, el mejor consejo de los hombres es hacerse el distraído. En esta fase las caricias cobran una importancia tan grande como los besos.

Ser cariñoso: para terminar de hacerla sentir bien y así lograr un futuro encuentro, lo más aconsejable es conversarle y ser cariñoso, demostrarles que no todo era sexo.

¿COMO AUMENTAR EL PLACER AL MAXIMO?
          Descubre nuevas formas de placer. El goce que produce la contemplación del cuerpo de la pareja se puede multiplicar infinitamente si se agregan caricias, besos y abrazos en el momento de la relación sexual. ¡Basta ya de sentirte reprimida/o! Es hora de dialogar con tu pareja sobre dónde y cómo te gustaría que te tocara para que ambos puedan disfrutar a plenitud y sin obstáculos del sexo.

          Uno de los métodos para llegar al orgasmo es la estimulación erógena, y los expertos en sexología han comprobado que las áreas que provocan más excitación en la mujer son la boca, a través de los besos, ya sean suaves o apasionados; desde el nacimiento del cabello hasta la frente; las sienes, las cejas, los párpados y las mejillas. Una bomba atómica son el lóbulo de la oreja, el cuello, los senos y el área alrededor del ombligo. Y para culminar, el punto máximo femenino es el clítoris, donde la sensibilidad y el placer se unen.
          Para el hombre, las caricias en los genitales son estímulos que provocan una excitación inmediata. Los hombros, las palmas de la mano, la espalda, el pecho y los pezones son sus otros puntos débiles en la intimidad. 
          Con estos datos en cuenta, desde hoy comienza una nueva etapa en tu relación, y pídele a tu pareja que te ayude a localizar los rincones de sus cuerpos donde se esconde el placer. Comiencen la exploración erógena con besos en las manos y los dedos en un ambiente relajado, y extiéndanlos por todo el cuerpo. 
          Mientras más se prolongue y se esmeren en el juego previo, mejor será el resultado final. Apresurarse y perder el tiempo quitándose la ropa inmediatamente, restará placer y beneplácito.

          Y para el hombre, aprender a controlar su fuerza eyaculativa, para cuando haya habido penetración y la mujer haya tenido uno o mas orgasmo...  y recién allí... efectuar la descarga eyaculativa. 
          Para el hombre esto es una necesidad, un gran placer y una obligación, que no debe postergarlo, ni poner obstáculos, ni pretextos, para aprenderlos con las técnicas adecuadas, especialmente si son por métodos naturales. Y la razón principal, que no se debe subestimar, es su propia auto estima y ego, pero también el deber de satisfacer plenamente a su pareja,
para ser "ambos" verdaderamente  felices!.